Principas
1. Kraujo, kuris paprastai nėra lengva pasiekti galvą, sujungimas su smegenimis, kraujas, pernešantis maistines medžiagas ir deguonį, padeda pagerinti atmintį ir pašalinti smegenų nuovargį.
2. Padeda sumažinti nugaros stuburo ir raiščių spaudimą, pašalinti nuovargį ir atpalaiduoti viso kūno raumenis.
3. Padeda palengvinti ir koreguoti gravitacijos sukeltą organų senėjimą ir suglebimą, pvz., gastroptozę.
4. Skatinti kraujotaką, lavinti širdies ir plaučių funkciją
5. Skatinkite organizmo endokrininę pusiausvyrą ir gerinkite odos būklę.
6. Pagreitina riebalų katabolizmą ir išvengia per didelio raumenų kaupimosi.
Naudojimo instrukcija
1. Sureguliavę vožtuvą pagal savo ūgį, pasukite kulkšnies veržlę, kad priveržtumėte kulkšnies sagtį, ir padėkite nugarą ant gulimos lentos, kad pasiruoštumėte tempimui stovint ant rankų.
2. Kūnas ištempiamas ir natūralios būklės padedamas ant apatinės pilvo dalies, o gulima lenta lėtai pasukama į horizontalią pusiausvyros padėtį.
3. Iš horizontalios pusiausvyros padėties lėtai kelkite viena ranka arba lėtai kelkite abiem rankomis pagal poreikį, lova suksis pagal jūsų idealų kampą.
4. Vertikalios inversijos atveju galite patirti geriausią 160-laipsnio inversijos inversijos efektą stumdami suolą abiem rankomis.
5. Sukant į įprastą stovėjimo būseną, lėtai uždėkite abi rankas ant apatinės pilvo dalies ir kūnas natūraliai įsitempia, o tada blauzda lėtai sulenkiama ir miegamoji lenta pasisuks į pradinę stovėjimo padėtį.
